自己一致していない自分
自己一致とはなんだろう。
いま気になっている事は
・自己憐憫
ここ最近で1番、深く掘り下げたいと思ったテーマ。
知人のそういうところをまじまじと見たせいもある。
そして恥ずかしながら、自分にも当てはまるところがある。
克服や予防方法を知るのに、まず仕組みを知りたくなった。
独学はなかなか難しい。
少し昔に恩師から、不幸でいることが幸せな人もいるんだよ、と教わったことがある。
「不幸という滝壺の中でグルグル回ってもがき苦しんで、
少し浮き上がって喜んで、
また水流に飲まれて水底に沈んで落ち込む。
側から見て苦しそうでも、実はその人にとっては、
滝壺にいる方が都合がいいのかもしれないよ」
恩師は自己憐憫のことを話していたのかもしれない。
ちなみに滝壺、実際に落ちると水流に飲まれて全然浮き上がれない。
滝壺の底を這って出るのが正解なんだけど、とっさにそんなことできないんだよね。パニックだし。
正しい対処を知らずに、水面に出ようと余計もがいて窒息して息絶えてしまうんだろう。
人生もそんな感じかも。
現状を理解できず対処も分からず焦ってもがいて詰み。
怖い怖い…。
人に見られる事を意識して書く
自分が書いた文章を振り返ることは、自分を客観的に見つめる事と似ている気がします。
それを、あらかじめ他人に見せる前提で書くのって、自分を振り返るにはとってもいい勉強になるんじゃないかしら?と思ったから。
匿名をいいことに思いの丈を撒き散らすのではなく、気心の知れた相手に甘えて垂れ流すためでもなく。あくまで客観的に。
実際あんまり深く考えたわけじゃないし、そんな所ですw
まずは三日坊主でもいいからちょこちょこ書いてみたいと思っています。